Auf zu neuen Höhen – das Intervall-Höhentraining
Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training unterstützt den Organismus, neue Bestleistungen zu erzielen, das Höhentraining erweist sich als ideale Methode, um am Ball zu bleiben und 2024 in Bestform zu kommen. Wie das funktioniert und warum jetzt der perfekte Startzeitpunkt ist.
Fit durch den Winter
Gerade im Winter treten vermehrt Erkältungssymptome und grippale Infekte auf. Doch, warum ist das so? Youth Club klärt auf und gibt wertvolle Tipps für ein gestärktes Immunsystem.
The new era of medicine in Vienna
Welcome to Youth Club: Auf der Suche nach neuesten Technologien und Anwendungen rund um einen gesunden Lifestyle und moderner Präventivmedizin kommt man in Wien am Youth Club nicht mehr vorbei. Höchste Zeit, sich vorzustellen.
Frühlingserwachen
Der Frühling erwacht, doch mit ihm feiern leider auch die Pollen Hochsaison. Für Allergiker bedeutet das: Schnupfen, tränende Augen, Juckreiz, sogar Atemnot. Doch was ist eine Allergie überhaupt und wie kann man Symptomen entgegenwirken?
FATIGUE – Die chronische Erschöpfung
Ein Zustand chronischer Erschöpfung und Niedergeschlagenheit, der den Alltag außerordentlich beeinträchtigt. Doch wie wird Fatigue von klassischer Müdigkeit differenziert und wie kann man gezielt entgegenwirken?